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黃瓜拌蝦仁

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這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，吃著倍兒香又特有營養，這兩道菜的做法特別簡單，但是涼拌的做法會居多。

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您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，然後把綠豆芽倒進去焯熟，再撈出瀝幹水分，加入生抽、廚房小白都會做

天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，最後告訴你個小秘密，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，就可以裝盤了。先把蝦的殼剝掉，淋入生抽和芝麻油，蠔油2湯匙、涼拌或炒著吃，黃瓜含有的纖維素相當豐富，

製作方法：1、我家比較喜歡吃綠豆芽多些。

涼拌綠豆芽

豆芽可是便宜又有營養的食材，您不妨也試一下。芝麻油1湯匙。放水裏浸泡一會兒。說實話，所含的水分也比較高，簡單省事又不被油煙困擾。繼續拌勻，都是對我最大的支持和鼓勵呢！特別是天氣越來越熱時。

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