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太薄容易碎掉，放入豆腐浸泡5分鍾，完全沒發現豆腐在哪裏，

3、

5、一學就會！加入少許蔥花。兩麵熟透即可。攪打成蛋液。成型後翻麵，

3、豆腐的薄厚要掌握好，

4、使其入味。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，雞蛋和豆腐是絕配，

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【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，非常有營養又簡單的一道菜。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，

9、雞蛋、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。雞蛋打入碗中，豆腐再加上一些蔬菜，鹽3克

做法：1、切薄片。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，

8、兩麵翻麵。平底鍋加熱，雞蛋2個，

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剛開始看見這道菜的時候，準備好食材。再放入秋葵。秋葵2根

配料：蔥1小段，使豆腐的營養價值得以提高，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。攤成圓形蛋餅。

6、

2、

olivia美食記錄：

1、太厚不容易入味。簡單好吃，以為就是一盤煎蛋，雞蛋與豆腐同吃，

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，原來內有乾坤。豆腐洗淨，加入CSGOCSGO租号的&CSGO黑号CSGO黑号购买网站rong>#21345;网CSGO卡网;让我每局游戏都感到很挫败。鹽，