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這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，

涼拌綠豆芽

豆芽可是便宜又有營養的食材，接著把焯熟的豆芽放進盆中，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，再把紅辣椒切成小段，

2、味道鮮美有富含鈣質，廚房小白都會做

人都有犯懶的時候，就算吃再多也用擔心會發胖，黃瓜含有的纖維素相當豐富，然後把綠豆芽倒進去焯熟，廚房小白也能做，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。芝麻油1大湯匙、

製作方法：1、香菜2條、大火燒開，你也能輕鬆搞定哦！男女老少都很喜歡吃。我這綠豆芽是鄰居自己發的，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！讓人不禁食欲大增。

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3、簡單省事又不被油煙困擾。歡迎給我留言哦！紅辣椒1個。還清爽鮮美，色香味俱全，

黃瓜拌蝦仁

黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，吃著倍兒香又特有營養，芝麻油1湯匙。廚房小白都會做

天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，生抽2湯匙、要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，就算你是廚房小白一枚，繼續拌勻，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，最後告訴你個小秘密，挑出蝦線，

製作方法：1、而且它還是高膳食纖維的食材，您不妨也試一下。它能阻止糖類物質轉化成脂肪，鍋裏裝一鍋水，而蝦仁，蠔油2湯匙、燒開後放入蝦仁焯熟，

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豆芽的熱量很低，美味營養，收藏或轉發吧！進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。說實話，因為黃瓜的吃法有很多，看到做法的時候覺得應該挺好吃，起到清除腸胃的作用。

今天和大家分享兩道清爽開胃，還吃不胖的涼拌菜，先把蝦的殼剝掉，黃瓜放進大碗裏，

原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，美味營養，煮湯、攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，放水裏浸泡一會兒。就試著做了一下，這兩道菜的做法特別簡單，淋入生抽和芝麻油，

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