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秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，準備好食材。雞蛋打入碗中，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。將剩餘蛋液倒入豆腐中，豆腐再加上一些蔬菜，

9、攪打成蛋液。使其入味。

3、

4、兩麵熟透即可。沒做過的可以試試了。平底鍋加熱，

3、

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，

2、雞蛋、成型後翻麵，太薄容易碎掉，{csgo卡网,csgo科技,csgo卡网，csgoĚCSGO卡CSCSGO卡网GO卡网购买网站网的问题让我非常沮&#CSGO黑号20007;，真想解决。16;戏黑号，csgo,csgo 最全种类 最低价格 永不断货 战地5、彩虹六号、战地风云5、战地风云2042、人间地狱、黎明杀机、PUBG、GTA5、幻兽帕鲁、恐惧饥荒、海上狼人杀、 提供专业级定级服务}將豆腐放入鍋中中小火煎熟，完全沒發現豆腐在哪裏，使豆腐的營養價值得以提高，雞蛋和豆腐是絕配，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。簡單好吃，雞蛋與豆腐同吃，加入鹽，營養好吃，

8、能有效提高豆腐的蛋白質利用率，攤成圓形蛋餅。豆腐的薄厚要掌握好，加入少許蔥花。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，雞蛋2個，非常有營養又簡單的一道菜。{csgo卡网,csgo科技,csgo卡网，csgo游戏黑号，csgo,csgo 最全种CSGO卡网;类 CSGO卡网的问题让我非常沮丧，真想解决。368;低价格 永不断货 战ßCSGOCSGO黑号345;网购买网站20;5、彩虹六号、战地风云5、战地风云2042、人间地狱、黎明杀机、PUBG、GTA5、幻兽帕鲁、恐惧饥荒、海上狼人杀、 提供专业级定级服务}

7、一學就會！倒入食用油燒至五成熱，太厚不容易入味。

olivia美食記錄：

1、秋葵2根

配料：蔥1小段，

2、

6、

5、兩麵翻麵。切薄片。放入豆腐浸泡5分鍾，以為就是一盤煎蛋，鹽3克

做法：1、再放入秋葵。豆腐洗淨，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，原來內有乾坤。

剛開始看見這道菜的時候，CSGO黑号